019年底的這場(chǎng)從武漢蔓延開來的冠狀病毒徹底打亂了我們每個(gè)人的春節(jié)的節(jié)奏，隨著時(shí)間分秒過去，疫情也初步的呈現(xiàn)蔓延之勢(shì)，截止發(fā)稿時(shí)全國(guó)已確診2828例，疑似5794例，死亡81例，治愈58例

首先給大家普及下關(guān)于新型冠狀病毒最基本的知識(shí)：

什么是新型冠狀病毒？

此次流行的冠狀病毒為一種新發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒，WHO 命名為 2019-nCoV。因?yàn)槿巳喝鄙賹?duì)新型病毒株的免疫力，所以人群普遍易感。

新型冠狀病毒會(huì)人傳人嗎？

會(huì)。目前已經(jīng)出現(xiàn)了人傳人和醫(yī)務(wù)人員感染，存在一定范圍內(nèi)社區(qū)傳播。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心分析，新型冠狀病毒存在飛沫傳播，也幾乎可以確定存在接觸傳播，但尚不確定是否存在空氣傳播。

新型冠狀病毒具有一定的傳播強(qiáng)度，如果不采取防護(hù)措施，理論上 1 名患者 1 次可以將病毒傳播給 2～3 個(gè)人。

我們面對(duì)新型冠狀病毒應(yīng)該怎么去預(yù)防呢：

如何預(yù)防新型冠狀病毒感染？

預(yù)防新型冠狀病毒感染，需采取以下措施：

• 避免去疫情高發(fā)區(qū)
• 避免去人流密集的場(chǎng)所。避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所和人多聚集的地方，尤其是兒童、老年人和免疫力低下的人群。外出記得佩戴口罩。
• 加強(qiáng)開窗通風(fēng)。居家每天都要開窗通風(fēng)一段時(shí)間。加強(qiáng)空氣流通，可有效預(yù)防呼吸道傳染病。
• 注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，用肥皂和流動(dòng)水或者免洗洗手液洗手。打噴嚏或咳嗽的時(shí)候注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用雙手捂住口鼻。
• 及時(shí)觀察就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱（尤其是高熱不退）、咳嗽、氣促等呼吸道感染癥狀，應(yīng)及時(shí)佩戴口罩并及時(shí)就醫(yī)。

在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染？

• 增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，適量運(yùn)動(dòng)，早睡早起，不熬夜可提高自身免疫力；
• 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或者打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻口；
• 居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；
• 盡可能避免與有呼吸道癥狀的人密切接觸；
• 盡量避免到人多擁擠和空間密閉場(chǎng)所，如必須去佩戴口罩；
• 避免接觸野生動(dòng)物或家畜家禽；
• 堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟；
• 密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。

老年人、兒童等體弱人群有哪些防護(hù)措施？

老年人是新型冠狀病毒的易感人群，在疫情流行期間，應(yīng)該做到不要出入人員密集的公共場(chǎng)所，減少不必要的社交活動(dòng)，出行應(yīng)該佩戴口罩、勤洗手，加強(qiáng)居家環(huán)境的清潔和消毒，保持室內(nèi)空氣流通。

兒童病例雖然不多，但仍然是需要保護(hù)的重點(diǎn)人群，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通風(fēng)的同時(shí)，還應(yīng)該叮囑親戚朋友避免對(duì)兒童，尤其是嬰幼兒的近距離接觸，比如親吻、逗樂等。

綜上大家能看到，除了良好的個(gè)人衛(wèi)生和健康意識(shí)外，預(yù)防新型冠狀病毒感染最重要的一點(diǎn)是注重室內(nèi)的通風(fēng)換氣。

給大家普及下通風(fēng)的重要性：

室內(nèi)每換氣1次，可除去室內(nèi)空氣中原有有害氣體的60％。

有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，人類有70%的時(shí)間是呆在室內(nèi)的，其中城市居民在室內(nèi)的活動(dòng)時(shí)間在90%以上，室內(nèi)環(huán)境的好壞與人群健康息息相關(guān)。

目前，室內(nèi)空氣污染物主要來源于：建筑及室內(nèi)裝飾材料、燃燒產(chǎn)物和人的活動(dòng)。

室內(nèi)裝飾材料污染物主要有甲醛、苯、甲苯、二甲苯、TVOC等有機(jī)物，這些物質(zhì)都具有相當(dāng)?shù)闹掳┬浴?/span>

人在室內(nèi)活動(dòng)，除人體本身通過呼吸道、皮膚、汗腺可排出大量污染物外，其它日常生活，如化妝、滅蟲等也會(huì)造成空氣污染。

缺乏通風(fēng)的情況下，室內(nèi)空氣污染物會(huì)逐漸濃度蓄積，短期會(huì)導(dǎo)致人體一系列不適反應(yīng)，如：疲乏、頭暈、頭痛、呼吸不暢、耳鳴等癥狀。長(zhǎng)期則會(huì)導(dǎo)癌癥、心血管等疾病的高發(fā)。因此室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)換氣尤為必要。

在具備條件的地方建議進(jìn)行開窗通風(fēng)，在絕大部份公共場(chǎng)所和居家場(chǎng)所建議安裝機(jī)械式通風(fēng)系統(tǒng)，也就是俗稱的新風(fēng)系統(tǒng)，在這里也給大家推薦varki凈松新風(fēng)，源自瑞典的先進(jìn)技術(shù)和理念，旗下的機(jī)器都標(biāo)配醫(yī)療級(jí)的高效濾網(wǎng)，更可選配紫外線殺菌模塊，帶來雙重保障。

Varki凈松新風(fēng)，已經(jīng)服務(wù)過金陵中學(xué)/石家莊中醫(yī)院等一大批知名項(xiàng)目，深受客戶的好評(píng)。隨著此次新型冠狀病毒疫情的蔓延，凈松人也開始行動(dòng)起來，跟全國(guó)人民一起打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，保衛(wèi)每個(gè)人的健康。